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蒜薹炒肉肠
健康功效
蒜薹:补血、护齿、低蛋白质
食材用料
肉肠 | |
红辣椒 | |
盐 | 鸡精 |
蒜薹炒肉肠的做法
![蒜薹炒肉肠的做法图解1]()
1.蒜薹洗净切短，备用
![蒜薹炒肉肠的做法图解2]()
2.肉肠洗一下，切片、备用
![蒜薹炒肉肠的做法图解3]()
3.辣椒一条切片
![蒜薹炒肉肠的做法图解4]()
4.锅热、下油，油热放入切好的肉肠，翻炒至八成熟，盛出备用
![蒜薹炒肉肠的做法图解5]()
5.锅中留有底油，下蒜薹翻炒至八成熟，放入辣椒、盐，翻炒
![蒜薹炒肉肠的做法图解6]()
6.加入肉肠，翻炒一分钟左右，出锅前放点鸡精
![蒜薹炒肉肠的做法图解7]()
7.出锅喽
蒜薹炒肉肠的家常做法
（全部）
蒜薹:补血、护齿、低蛋白质
1.蒜薹洗净切短，备用
2.肉肠洗一下，切片、备用
3.辣椒一条切片
4.锅热、下油，油热放入切好的肉肠，翻炒至八成熟，盛出备用
5.锅中留有底油，下蒜薹翻炒至八成熟，放入辣椒、盐，翻炒
6.加入肉肠，翻炒一分钟左右，出锅前放点鸡精
7.出锅喽
