五蔬六色

五蔬六色
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作者:芮优姑娘7

健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
木耳:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:清热解毒

五蔬六色的做法

  • 五蔬六色的做法图解1

    1.先把各类蔬菜切小片放入锅中。

  • 五蔬六色的做法图解2

    2.大火,加油盐翻炒几下。加入少许清水焖几分钟。

  • 五蔬六色的做法图解3

    3.翻炒片刻,尝一下熟了没有。要是熟了就可以装盘了。

小贴士

这道菜时间不宜过长,否则蔬菜口感不会太好,营养也会流失。

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五蔬六色的家常做法

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