鸡蛋:护眼明目
水 | |
盐 | 生抽 |
秋葵胡萝卜 |
1.开水冷凉!一定是开水冷凉!
2.一个鸡蛋打散均匀
3.加入一克盐调味
4.把冷好的水倒入鸡蛋液内搅打均匀
5.撇去浮沫
6.放入蒸锅
7.蒸锅蒸的空闲时间切好点缀品,比如秋葵。黄瓜。胡萝卜。西红柿等等
8.蒸10分钟后表皮凝固加入蔬菜丁
9.继续蒸10分钟熟
10.加入香油生抽醋。调味。无辣不欢的可以加入辣椒油
11.鸡蛋羹用勺子划开。便于调料入味。
12.完美的鸡蛋羹。很嫩。并且不会起泡,没有虚窝窝。
按照这个量就是一个鸡蛋三倍水的蒸会很嫩。想吃再老点的可适当减去水量10克,最多减去20克。不然会很老。切记一定是冷凉的开水。不要用生凉水,这是我做宝妈二十多年做鸡蛋羹最成功的秘诀之一哦!???