冬瓜连锅汤

冬瓜连锅汤
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作者:嘟嘟姥姥

健康功效

冬瓜:生津
西红柿:生津止渴
白糖:低蛋白质

食材用料

猪后腿肉 250克
鸡粉 适量
适量
老姜 适量
辣椒油 适量
藤椒油 适量
生抽 适量

冬瓜连锅汤的做法

  • 冬瓜连锅汤的做法图解1

    1.姜拍破,葱挽结侍用。

  • 冬瓜连锅汤的做法图解2

    2.带皮猪后腿肉凉水下锅大火煮沸,撇去浮膜,加老姜、葱结改小火煮十五分钟。

  • 冬瓜连锅汤的做法图解3

    3.煮好的肉捞出凉冷。

  • 冬瓜连锅汤的做法图解4

    4.煮肉的汤下入冬瓜块煮熟后下入西红柿块同煮。

  • 冬瓜连锅汤的做法图解5

    5.利用煮东瓜的时间将肉切成薄片。

  • 冬瓜连锅汤的做法图解6

    6.肉片又倒进东瓜汤里,煮开加盐、鸡粉,调味,撤上葱花,一锅鲜香四溢的连锅汤就做好了。

  • 冬瓜连锅汤的做法图解7

    7.大蒜切细粒,用热油烫香待用。

  • 冬瓜连锅汤的做法图解8

    8.葱切成葱花。

  • 冬瓜连锅汤的做法图解9

    9.蒜粒碗è度ƒå…¥ç”ŸæŠ½ã€é¦™é†‹ã€é¸¡ç²‰ã€è—¤æ¤’油、红油辣椒、白糖、葱花、香油,è度ƒæˆè˜¸è‚‰ç‰‡å’Œä¸œç“œçš„蘸料。这道连锅汤å度±å®Œæˆäº†ã€‚喝汤、吃菜、吃肉,好不痛快!

小贴士

连锅湯可根据自己喜好灵活选材加到肉汤中,肉片选用猪后腿肉,肥瘦相连,蘸调料吃肥而不腻,汤又因为肉片回煮特别鲜香,是一道不错的美味。友友们不试会后悔的哟!

本菜谱由嘟嘟姥姥上传

冬瓜连锅汤的家常做法

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