山药:活血化瘀
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
白糖:活血化瘀
1.紫薯山药蒸熟捣成泥,加适量糯米粉,团成直径两厘米的球 ,我的这是以前做好冻冰箱里的
2.油锅烧至五成热,下入糯米球,视油温调整火候,一般是中火慢炸,炸至微黄外皮发硬,捞出控油
3.炒锅加少许凉水,白糖,白糖可适量多一点,大火烧开
4.中小火慢炒,不停搅拌
5.小火,勤搅
6.可端离火口降温,勤搅
7.炒至微黄,冒小米泡
8.倒入炸好的食材,快速翻勺
9.食材均匀蘸满糖浆
10.盘底抹油防粘,盛出
11.拉丝效果
1..用水炒糖,不要用油,因为水开就是100℃,温度好掌握,
2...要用绵白糖
3...盘要抹芝麻油,好清洗