炖土豆牛肉汤(家庭版)

炖土豆牛肉汤(家庭版)
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作者:美食第一

健康功效

西红柿:消食积
土豆:消肿
白糖:低蛋白质

炖土豆牛肉汤(家庭版)的做法

  • 炖土豆牛肉汤(家庭版)的做法图解1

    1.食材如图所示

  • 炖土豆牛肉汤(家庭版)的做法图解2

    2.牛肉逆纹切大薄片

  • 炖土豆牛肉汤(家庭版)的做法图解3

    3.切好的牛肉放大碗里,加半匙盐,一大匙料酒,一匙生粉

  • 炖土豆牛肉汤(家庭版)的做法图解4

    4.生姜切薄片泡入一大匙清水,取生姜汁倒入牛肉碗里,拌均腌制

  • 炖土豆牛肉汤(家庭版)的做法图解5

    5.将腌制的牛肉套保鲜袋放冰箱冷藏2小时

  • 炖土豆牛肉汤(家庭版)的做法图解6

    6.土豆刮去皮洗净切合适大小的块,放碗里洗去土豆淀粉再放满水浸泡备用。

  • 炖土豆牛肉汤(家庭版)的做法图解7

    7.西红柿切三角形大块;沙锅大火下少许油将西红柿煸炒至软

  • 炖土豆牛肉汤(家庭版)的做法图解8

    8.如图所示另一口锅下多些的油,将土豆块炸7分熟。

  • 炖土豆牛肉汤(家庭版)的做法图解9

    9.将炸好的土豆捞到西红柿锅里一起翻炒片刻,加饭碗2大碗热水盖盖煮

  • 炖土豆牛肉汤(家庭版)的做法图解10

    10.土豆用筷子夹一下,可以轻易夹断再调味,少许盐鸡粉

  • 炖土豆牛肉汤(家庭版)的做法图解11

    11.汤调好味再一一夹入牛肉片(腌牛肉的汁一起倒入煮),煮1分钟左右关火

  • 炖土豆牛肉汤(家庭版)的做法图解12

    12.洒上芹菜叶或者香菜香葱即可使开食

小贴士

1,土豆块炸过易煮熟
2,买牛肉最好选里脊肉,煮起来口感嫩;也适合炒。
3,为了吃到牛肉汤的原味,调味不必太复杂。

本菜谱由美食第一上传

炖土豆牛肉汤(家庭版)的家常做法

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