青椒:抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目 胡萝卜:健脾
1.胡萝卜切小颗粒
2.青椒切小粒
3.青椒丁和胡萝卜丁拌一起加俩个鸡蛋,搅拌均匀
4.搅拌好的食材加入糯米粉搅拌均匀
5.搅拌均匀以后加入水,再搅拌均匀!就可以放入锅中煎了!
反面的时候要注意不要烫到自己呦!口味呢大家可以依照自己的口味放调料呦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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