荷兰豆:低蛋白质
1.荷兰豆洗净待用
2.食材亮相
3.土猪肉用生粉、生抽、花生油腌十分钟。
4.起锅热油下蒜,把腌制土猪肉炒至断生捞起待用,锅里剩油大火加热放蒜炒香,放荷兰豆大火翻炒一分钟倒入土猪肉,下辣椒,放小许盐、鸡精。
5.装盘
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