黑豆:补血、护齿、保护骨骼 醋:补血、低蛋白质
1.快速冲洗黑豆
2.黑豆晾干水后在锅子里小火炒,差不多裂开就可以了
3.待黑豆冷却,放入玻璃瓶,加入比黑豆多一半的水就可以了,一个星期后就可以吃了
4.完成,就是在想,瓶口那么小,吃的时候怎么搞出来,求解呀
第一次做,希望大家喜欢。
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