海虾:补肾填精
白糖:低蛋白质
龙口细粉丝 | 植物油 |
生抽 | |
蒸鱼豉油 | |
盐 | 十三香 |
1.龙口细粉丝冲洗干净,放水里,煮开后浸泡20—30分钟;
2.海虾洗净;
3.以一只虾为例:剪去虾足虾须,从背部剖开,稍深些,挑出虾线,头部位置切一下,但不要切断,使头尽量与身体分离,这样开背之后的虾在蒸熟后不易回缩变形;
4.所有虾处理好之后放在一个容器里,用1汤匙米酒少许盐和4片姜,腌制15分钟左右;
5.一头蒜全部剁成细细的蒜末,越细越好。如果有特殊器材处理成蒜泥更好;
6.油烧热后(大概八九成热)浇在蒜泥上面,用汤匙快速翻拌,使蒜泥受热尽量均匀,炸出蒜香;
7.调入其他调味料,混合成均匀的料汁;
8.泡软的粉丝均匀铺在盘子底部;
9.姜片放在粉丝上,把腌制好的虾整齐摆在粉丝上;
10.调好的料汁均匀淋在开背的虾身和粉丝上;
11.撒些杭椒碎做绿色点缀,也使菜品带有一点点辣味(不喜欢辣味的可以换成香葱和葱花);
12.水烧开后,放蒸锅里蒸5分钟,关火后虚蒸3分钟,出锅后还可以撒些杭椒碎;
13.哈哈,还是有点扭曲。看来真正做到让成品不变形还是有点难啊!
从背部剖开的虾体内很容易取出虾线;腌制海鲜类米酒、黄酒和高度白酒的效果都要好于料酒,如果都没有,就用料酒也可以;料汁的处理适用于其他蒜蓉海鲜类菜品,比例可依据个人喜好调整,很多调味料提供了充足的盐分,所以一般不需要再加盐。