豆腐:清热泻火 鸡腿:保护神经系统 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将豆腐切成条行用刀斜坡区两边。用勺子瓣将豆腐里面掏空带用
2.肉打碎与切下的豆腐一起打碎。盐和葱姜一起拌匀。将拌好的肉注入豆腐中。用蛋清封口
3.起锅加油(多加)热后将豆腐下锅炸,炸至两边发黄。出锅
4.将油到出锅底少留许油。加辣椒八椒花椒爆香,加水加豆腐烧开改小火慢炖。
5.炖至水烤干了。加香油出锅
豆腐用海水的(有咸味)
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