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鱼子酱牛排凉面
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
鱼子酱牛排凉面的做法
![鱼子酱牛排凉面的做法图解1]()
1.把水烧开后放面条煮十分钟，日式面需要煮久点
![鱼子酱牛排凉面的做法图解2]()
2.要用凉的开水或矿泉水泡下面条，这样面条有韧性
![鱼子酱牛排凉面的做法图解3]()
3.把面放凉
![鱼子酱牛排凉面的做法图解4]()
4.准备好配料
![鱼子酱牛排凉面的做法图解5]()
5.配菜，放豆芽增加口感
![鱼子酱牛排凉面的做法图解6]()
6.烤鳗鱼放微波炉两分钟
![鱼子酱牛排凉面的做法图解7]()
7.日式嫩姜备用
![鱼子酱牛排凉面的做法图解8]()
8.完成摆盘
![鱼子酱牛排凉面的做法图解9]()
9.各种摆盘
![鱼子酱牛排凉面的做法图解10]()
10.儿子们吃的摆盘
![鱼子酱牛排凉面的做法图解11]()
11.老人家吃的摆盘
小贴士
吃吃吃
鱼子酱牛排凉面的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.把水烧开后放面条煮十分钟，日式面需要煮久点
2.要用凉的开水或矿泉水泡下面条，这样面条有韧性
3.把面放凉
4.准备好配料
5.配菜，放豆芽增加口感
6.烤鳗鱼放微波炉两分钟
7.日式嫩姜备用
8.完成摆盘
9.各种摆盘
10.儿子们吃的摆盘
11.老人家吃的摆盘
吃吃吃
