五花肉:润燥 豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼 红糖:补血
1.五花肉煮熟冷冻切片备用。
2.冷油下红糖。
3.油热以后加入五花肉,炒干大部分水分。
4.加入豆瓣酱,辣椒油。
5.快速翻炒至肉色红亮。
6.加入姜片,盐菜,尖椒。
7.大火翻炒至全熟,起锅前可加入味精。(自己吃的我没用)
回锅肉主要特点肉薄,炒至时注意火候不要炒太干或者水分太多。
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