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油泼鱼
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
油泼鱼的做法
![油泼鱼的做法图解1]()
1.鱼里加 盐，酱油姜 马，，十分钟
![油泼鱼的做法图解2]()
2.热锅下油，，加香料炒，，加豆瓣，，炒香加水
![油泼鱼的做法图解3]()
3.先煮菜，，挠起装盘，垫底，备用
![油泼鱼的做法图解4]()
4.煮好了鱼，，备用
![油泼鱼的做法图解5]()
5.热油淋鱼上
![油泼鱼的做法图解6]()
6.加上 葱
![油泼鱼的做法图解7]()
7.吃光光了，，我们三个人噢，，厉害吧
小贴士
记得煮好了菜垫底在煮鱼，鱼头一定要煮熟，，，最好汤不要，，直接用油淋上，，，美味开始咯
油泼鱼的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
1.鱼里加 盐，酱油姜 马，，十分钟
2.热锅下油，，加香料炒，，加豆瓣，，炒香加水
3.先煮菜，，挠起装盘，垫底，备用
4.煮好了鱼，，备用
5.热油淋鱼上
6.加上 葱
7.吃光光了，，我们三个人噢，，厉害吧
记得煮好了菜垫底在煮鱼，鱼头一定要煮熟，，，最好汤不要，，直接用油淋上，，，美味开始咯
