豌豆粒:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.胡萝卜切丁
2.黄瓜切丁
3.火腿肠切丁。
4.花生豆炸好,与火腿肠翻炒。
5.豌豆和玉米粒炒至五成熟,再放黄瓜花生豆火腿肠,翻炒至熟。
6.黄瓜切片摆盘,胡萝卜切片摆盘,薄荷叶摆盘,炒好的金玉满堂放中间。
油炸花生豆时油放多些,余油煎炸火腿肠,余油再炒其余的菜,最后炒好了再勾些粉芡,颜色会更好看。
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