苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋
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作者:賸騻

健康功效

鸡蛋:润燥
苦瓜:养肝

苦瓜炒鸡蛋的做法

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

    1.把苦瓜切片

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解2

    2.敲一个鸡蛋并打散,放少许盐

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

    3.在锅内倒一些油,待油温升高后,倒入鸡蛋并煎至金黄色。

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解4

    4.迅速的用锅铲把煎蛋切成小块,起锅放入盘内。

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解5

    5.把切成碎末的姜蒜下锅炒香并倒入苦瓜翻炒。

  • 苦瓜炒鸡蛋的做法图解6

    6.待苦瓜快要熟的时候,倒入鸡蛋块,放少许盐,一起翻炒。然后起锅。

小贴士

煎鸡蛋时不要开大火,容易焦。鸡蛋一旦变色就可以起锅了。如果觉得清淡,不够味,放盐的时候可以放点花椒粉一起翻炒哟。

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苦瓜炒鸡蛋的家常做法

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