丝瓜:低蛋白质 猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.丝瓜洗好切条!
2.脆丸洗好
3.姜,蒜切好!
4.锅烧热放猪油
5.盐!
6.姜蒜!
7.倒入丝瓜翻炒!
8.加水烧开!
9.倒入脆丸!
10.熟了!火关掉放入鸡精!即可!
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