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爆炒海砷
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
爆炒海砷的做法
![爆炒海砷的做法图解1]()
1.洗干净后切开后线
![爆炒海砷的做法图解2]()
2.热锅，下姜爆香
![爆炒海砷的做法图解3]()
3.下砷，爆炒一下，翻炒几下，下酱油
![爆炒海砷的做法图解4]()
4.酱油下后翻炒几下，红辣椒下几个，翻炒一下，盖上锅盖焖煮二分钟
![爆炒海砷的做法图解5]()
5.起锅了
小贴士
海鲜类的不要再添加盐，味精之类的调味料，想吃的更辣的话可以跟姜一起先爆香，多加一些，我后面加的也加了五六个
爆炒海砷的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.洗干净后切开后线
2.热锅，下姜爆香
3.下砷，爆炒一下，翻炒几下，下酱油
4.酱油下后翻炒几下，红辣椒下几个，翻炒一下，盖上锅盖焖煮二分钟
5.起锅了
海鲜类的不要再添加盐，味精之类的调味料，想吃的更辣的话可以跟姜一起先爆香，多加一些，我后面加的也加了五六个
