田园果蔬奶拌的做法

• 1.芦笋斜切段 焯水备用

• 2.小番茄洗净一切为2备用

• 3.生菜洗净切段备用

• 4.黄桃去皮切块 熟芝麻 桃仁 松仁 芦笋所有食材备用

• 5.旺仔一罐备用

• 6.所有食材摆放容器内

• 7.最后倒入旺仔一罐翻拌即可享用