高温首选 鸡丝凉面

高温首选 鸡丝凉面
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作者:妞妞不懂

健康功效

黄瓜:低蛋白质
大葱:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡胸肉 3块
面条 2斤
小香葱 3根
熟花生碎 小半碗
辣油子 3勺
2茶匙
生抽 1勺
鸡精 1茶匙
芝麻酱 2勺
花辣油 2茶匙

高温首选 鸡丝凉面的做法

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解1

    1.(5人的量)食材备好。

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解2

    2.锅中加水倒入鸡胸肉,姜3片,料酒2勺,大葱5段,大火煮15分钟。

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解3

    3.捞出在水里过下凉。

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解4

    4.顺着鸡胸肉的纹理撕成丝。

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解5

    5.黄瓜切丝,葱切花,蒜切碎。

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解6

    6.熟花生碎小半碗,辣油子3勺,醋3勺,盐2勺,生抽1勺,鸡精1茶匙,麻酱2勺,花椒油2勺,料酒2勺,葱花,蒜。

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解7

    7.全混合一起调成汁。

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解8

    8.锅中水烧开下入面条。

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解9

    9.水提前在冰箱冷藏下,倒入面条过下凉,沥干水分。

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解10

    10.最后调料汁浇在面条上就好了。

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解11

    11.油泼辣子的做法:材料:干辣椒一小碗,花生,芝麻半小碗,花椒适量,八角一个,桂皮一块 调料:盐2勺,花椒粉1勺,五香粉半勺

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解12

    12.花生在锅中翻炒一下,干辣椒,花生切碎备用

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解13

    13.辣椒碎,花生碎,芝麻倒在不锈钢碗里,倒入盐2勺,花椒粉1勺,五香粉半勺,搅拌均匀备用。

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解14

    14.锅中倒入适量的油,倒入花椒,陈皮,八角,炒香。

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解15

    15.把里面的材料过滤出来,留下油。

  • 高温首选 鸡丝凉面的做法图解16

    16.把油稍微放的有些凉,倒入辣子中,搅拌均匀后,再倒入些醋增加下口感就好了。

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高温首选 鸡丝凉面的家常做法

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