木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼 花椒:温中
1.土豆削皮切片,凉水泡上。木耳泡发,捡干净。待用~
2.红辣椒和蒜爆底,放入土豆片,翻炒一会儿,放入木耳~依次放入调料~
3.加少量水,翻炒~放入味精~出锅~
花样食材 土豆的诱惑
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