黄瓜:低蛋白质 花生:润肺
1.黄瓜洗净,不要去皮,拍散弄成中等段,大蒜切末,干辣椒切小段备用
2.小碗装好,放入香葱末,炒熟的花生碎,白芝麻
3.锅中放入油,大蒜沫和干辣椒段,再加入两勺老干妈豆鼓小火翻炒,注意不要烧糊了
4.倒入生抽和陈醋,生抽不要太少,醋更具自己口味,翻动搅拌几秒关火
5.立即倒入黄瓜上,然后加入盐拌均即可
拍黄瓜时千万要注意哦,蒜末一定要多点才好吃呢,
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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