白糖:低蛋白质
千叶豆腐 | 东钱湖野生鱼头 |
猪仔排 | 海鲜酱 |
老姜 | 橄榄油 |
老抽 | 美味鲜酱油 |
大蒜头 | 干辣椒段 |
1.将买来的鱼头洗干净,改花刀
2.锅里放两斤油,油温烧到150度,放入鱼头,炸至金黄色捞出控油
3.锅里放入橄榄油,烧至五成热,放入海鲜酱,姜片,干辣椒煸香,放入鱼头放入一升清水,在放入美味鲜酱油,白糖,老抽
4.在煲底铺上一层姜片,中间放入葱卷,再将锅里鱼头带汤汁一起到入煲里,在鱼头周围放入排骨,
5.大火烧开,改小火炖五十分钟后,放入切好的千叶豆腐,收汁,洒上香菜即可食用