鸡肉:增强免疫力、护眼明目
1.准备好肉
2.把药材洗一下
3.按份量加好清水放入锅中炖2小时。我是用电压力锅时间可以减少1小时。时间到了不用急着喝,让它在锅里放着,因为里面还有压力能在炖一段时间。
4.可以开动了。
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