香蕉:低蛋白质 酸奶:低蛋白质
1.准备好材料
2.将香蕉做成泥,有条件的可以用搅拌机,没条件的就只能像楼主一样,用手捏了,将香蕉放入保鲜袋,然后撵成泥
3.将香蕉泥放入碗里,倒入适量酸奶,搅拌均匀
4.将其放入冰箱
把香蕉酸奶拿出来后,可以拿出来凉一会,这样不会太硬,吃起来口感会更好,当然,这是楼主个人爱好,还可以切些水果放入,看个人爱好吧
秋叶黄 栗子香
共41道菜
N法征服水果界网红
共50道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜