鸡蛋:养血
韭菜:温中行气
1.面粉用温水和成面团,盖上保鲜膜,放置醒30分钟
2.韭菜洗净,控干水分切碎;粉条在开水锅里煮透变软,捞出控干水分,切碎;鸡蛋炒熟,用铲子铲碎
3.在馅料里先加一勺油,搅拌均匀,再放适量盐,搅拌均匀
4.醒好的面,揪成小剂子,比平时包水饺的剂子稍微大点。团圆,按扁。
5.用擀面轴子把面剂子擀成较薄的面皮,放入馅,包成包子
6.火上坐不粘平底锅,小火放油,油5-6成热,放入包好的包子,开盖煎2-3分钟
7.包子底部稍黄,放入调好的面糊水,漫过包子的三分之二,大火煮开
8.盖上锅盖,中火闷煮到水快烧干
9.开盖,撒上黑芝麻,关火
10.把大平盘倒扣在平底锅上
11.一只手按紧盘子,另一只手握紧平底锅把手,把盘子和平底锅一起翻过来
12.生煎包做好了
面糊水要漫过包子的三分之二,等水焅干才能出锅,中小火,免得糊锅。