红枣:活血化瘀 莲子:养心安神
1.干银耳冲洗干净,放冷水浸泡20分钟
2.莲子去芯洗净,红枣,枸杞冲洗下
3.浸泡开的银耳撕碎些
4.将材料全部放入高压锅,加了三倍冷水,高压锅大火煮45分钟
5.煮好的银耳羹放凉,也可以放入冰箱冰会儿味道更棒
银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
年夜饭之饺子篇
共65道菜