鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
1.鱿鱼洗干净,切成一条条的。倒入适量料酒腌制15分钟。
2.青红辣椒切片,大蒜按扁,生姜切成丁。
3.热锅倒油先放入大蒜和生姜炒出香味。然后倒入青红辣椒翻炒两下。最后倒入鱿鱼大火爆炒,快出锅时按自己口味洒入盐和鸡精即可装盘。
买回来的鱿鱼最好今天炒。不要放冰箱,隔天的就没有今天炒出来的那么鲜美了。
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