洋葱:杀虫
鸡蛋:养血
1.先将食材洗干净,蘑菇切片,洋葱切丝,小番茄切成四瓣或两瓣,甜椒切成小丁,培根和土司切正方形小片,鸡蛋里加入盐和牛奶调匀(由于我不喜欢牛奶所以没加,蛋液里面加点黑胡椒更美味)
2.平底锅加橄榄油铺满平底锅锅底(不要加太多,容易腻),加入洋葱炒软后再加入小番茄,蘑菇,培根翻炒至半熟的样子。
3.加入芝士片(最好加芝士碎,有拉丝的效果),然后淋上蛋液。
4.用铲子铲松鸡蛋,待鸡蛋变得半熟,然后调成小火直到鸡蛋液基本凝固便可以出锅。
5.最后装盘后把切好的土司丁撒在上面,就大功告成。
这道菜的味道可以根据自己的口味定。喜欢西式的朋友可以在蛋液里加牛奶,盐和黑胡椒。喜欢吃盐味的朋友再在翻炒材料时加入盐。小朋友吃的话可以出锅后加番茄酱。