金针菇:低蛋白质
1.金针菇去根部!
2.番茄切粒。
3.黑木耳去根部切丝。
4.鸡蛋煎好切丝。
5.起锅放油大火炒番茄,加入黑木耳,鸡蛋丝。
6.炒二分钟后倒入已经水开了汤锅里,放入盐、味精,汤水开关火。
7.撒上香菜未上桌。
一道开胃汤。酸、脆。简单易做!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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