柠檬:活血化瘀
1.柠檬洗净,对半切开(剩下的一半保鲜膜封紧放冰箱明天用)
2.将一半的柠檬挤出汁,再用勺子里边剩余的果肉抠干净,去掉柠檬籽
3.柠檬汁加入蜂蜜,矿泉水搅拌均匀
4.加入冰块更爽口更美味!
这个是有点高浓度的冰饮,不喜欢冰的朋友你懂的!怕酸的朋友可以多加一倍的矿泉水慢慢喝,大热天的多补补水补补钙???
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