花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.青瓜洗好切凌型备用
2.瘦肉切片,放入少许盐腌一下,蒜头洗好切碎备用
3. 锅烧热后放入油油热后放入蒜蓉爆 香,把瘦肉 倒入翻炒变色
4.再把青瓜放进去不停的翻炒
5.大概炒几分,最后加入1勺半盐炒几十秒就可以可了。
炒青瓜一定要大火炒才炒得好吃,颜色也鲜艳。
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
牛肉的做法大全!
共11道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜