凉拌牛肉

凉拌牛肉
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作者:惜曼郎

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

凉拌牛肉的做法

  • 凉拌牛肉的做法图解1

    1.将葱、姜洗净,葱打结、姜切片

  • 凉拌牛肉的做法图解2

    2.将牛肉洗净,切成四大块,放入开水锅内煮开,撇去浮沫

  • 凉拌牛肉的做法图解3

    3.加入葱结、姜片,改用小火焖煮两小时左右

  • 凉拌牛肉的做法图解4

    4.当筷子能戳透牛肉时捞出晾凉,横着肉纹切成薄片装盘

  • 凉拌牛肉的做法图解5

    5.将香油、酱油、甜面酱搅匀,均匀淋在牛肉上,点缀葱花即可

本菜谱由惜曼郎上传

凉拌牛肉的家常做法

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