苦瓜:护齿、低蛋白质 鸡蛋:养血
1.苦瓜切 丁
2.鸡蛋打好准备
3.热锅下油
4.把切好的苦瓜倒碗里
5.加适量的盐捣韵
6.下锅 小火慢慢烘大概五分钟
7.反面,,,这个需要技术,,不然会散掉
8.在家''自己吃可以不要造型 美味当道
苦瓜是好蔬菜,可以两天吃一次。对了记住 有鸡蛋的地方不需要鸡精 和味精
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜