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芦笋炒鲍鱼片
健康功效
鲍鱼:润肺
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:开胃、消食
芦笋炒鲍鱼片的做法
![芦笋炒鲍鱼片的做法图解1]()
1.芦笋，红椒洗净切条，鲍鱼洗净切片，蒜姜切片，用所有调料加少许水做成酱汁
![芦笋炒鲍鱼片的做法图解2]()
2.锅中烧开水加少许料酒加入鲍鱼迅速捞起，放芦笋汆烫下捞出
![芦笋炒鲍鱼片的做法图解3]()
3.锅烧热放适量油，放入蒜姜片爆香
![芦笋炒鲍鱼片的做法图解4]()
4.先后放入红椒，芦笋翻炒
![芦笋炒鲍鱼片的做法图解5]()
5.加入酱汁炒均放入鲍鱼片翻炒15秒左右，入生粉水，
![芦笋炒鲍鱼片的做法图解6]()
6.装盘
小贴士
*下锅的图片来不及拍，哈友们将就看哦，第一次传食谱，不好的地方多包涵，祝大家生活愉快
芦笋炒鲍鱼片的家常做法
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