鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.姜蒜切好
3.辣椒切好,鸡蛋打散
4.锅里放油烧热,放生姜大蒜
5.放入红椒翻炒,放生抽胡椒粉 盐
6.待红椒熟时,放鸡蛋,翻炒 注意不要糊锅
7.盛出
8.再来点面
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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