黄瓜:低蛋白质 米饭:低蛋白质
1.准备好材料
2.将火腿肠切成长条形状,长度与海苔宽同长,备用
3.将黄瓜切成长条,与海苔宽同长,备用
4.炒好米饭,适量加盐和鸡精
5.将火腿肠,黄瓜,米饭,包到海苔中
6.最后摆盘,中间放点沙拉酱
在炒饭过程中不要有饭团
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