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  • 用料:

  • 豆腐皮  3张
  • 豆芽  300克
  • 青菜  200克
  • 食盐  适量
  • 香油  适量
  •  5粒

小贴士:

我今天做的是三人份,可以按人加量,少吃主食,多吃辅食会更健康。

做法:

  • 1. 豆腐皮用开水煮,蒸也可,起杀菌作用。
  • 2. 我用的现菜,过水。
  • 3. 豆芽过水。
  • 4. 装盆,加盐,蒜,香油拌。我喜欢清淡,所以不加调味料。
  • 5. 豆腐皮摊开,放拌好的豆芽菜。
  • 6. 什么菜都可以加入,我做的豆角也放进去。
  • 7. 西头折起,用手按实卷起。
  • 8. 现吃现包也可以,我家都是孩子,就包好码起。