青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 鸡肝:明目 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.洗净
2.切条
3.蔬菜
4.炒水
5.油热后放葱花、调料、翻炒一会儿、不要炒的太久、会丢失营养价值
营养丰富
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