杨梅:止血
蜂蜜:润肠
1.提前先准备好所有的食材,将鸡中翅洗干净,加入2汤匙杨梅酒去腥提味;
、将新鲜的杨梅洗干净,去核取肉,将柠檬皮刨丝一同放入鸡翅中;
2.加适量盐,对所有的食材抓匀后,用保鲜膜盖住,放冰箱腌制2—3小时;
用铺锡纸铺好烤盘,将已经腌制好的鸡中翅放入烤盘,预热后放烤箱中层,上下火200度烤约12分钟;
3.取出烤盘,在鸡翅上涂刷蜂蜜,再放入烤箱,继续烤8—10分钟,直至鸡翅表面金黄即可。
1、将鸡翅洗干净后,建议用厨房纸吸干水分。
2、可在鸡翅上划几刀可以方便入味,如果想让鸡翅保持完整的形状,也可以不划。
3、 选用的鸡翅尽量选择小一点的,有助于缩短腌制的时间。