香肠炒花菜

香肠炒花菜
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作者:嘟嘟姥姥

健康功效

韭菜:补肾

食材用料

散花菜 500克
切片香肠(熟) 适量
菜籽油 适量
食盐 少许
鸡粉 少许
大蒜粒 少许

香肠炒花菜的做法

  • 香肠炒花菜的做法图解1

    1.买这种新鲜的散花菜。

  • 香肠炒花菜的做法图解2

    2.花菜掰成小朵,梗改刀成厚片,洗净控干水。

  • 香肠炒花菜的做法图解3

    3.将韭莱洗净、改刀切成短节,待用。

  • 香肠炒花菜的做法图解4

    4.鍋中烧适量水,沸后加少许食盐倒入花菜焯水(焯水时间根据自己口感脆软自定),涝出控水备用。

  • 香肠炒花菜的做法图解5

    5.炒鍋烧热下入菜籽油烧熟,小火下入蒜粒炒出香味。

  • 香肠炒花菜的做法图解6

    6.下入香肠片炒两铲立即倒入花菜翻炒

  • 香肠炒花菜的做法图解7

    7.翻炒二、三分钟放食盐调味,撤入韭菜节、鸡粉即可装盘出锅。

小贴士

花菜焯水可根据自己的喜好灵活掌握时间,吃脆口可减少焯水时间。有兴趣的朋友试着也做一盘享用吧!

本菜谱由嘟嘟姥姥上传

香肠炒花菜的家常做法

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