金针菇蒸粉丝

金针菇蒸粉丝
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作者:未知数

健康功效

金针菇:低蛋白质
粉丝:补血、低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蒜蓉 几颗
生抽 4加
大水半勺

金针菇蒸粉丝的做法

  • 金针菇蒸粉丝的做法图解1

    1.粉丝泡20分钟

  • 金针菇蒸粉丝的做法图解2

    2.金针菇去掉前面不好那些

  • 金针菇蒸粉丝的做法图解3

    3.洗干净备用

  • 金针菇蒸粉丝的做法图解4

    4.蒜头洗好切蒜蓉

  • 金针菇蒸粉丝的做法图解5

    5.锅里烧开水放入金针菇焯下水

  • 金针菇蒸粉丝的做法图解6

    6. 倒出备用

  • 金针菇蒸粉丝的做法图解7

    7.把金针菇,粉丝放入盘子里

  • 金针菇蒸粉丝的做法图解8

    8.再把粉丝粉段放在金针菇上面

  • 金针菇蒸粉丝的做法图解9

    9.锅预热,放入3勺花生油,油温热后放入蒜蓉爆香

  • 金针菇蒸粉丝的做法图解10

    10.然后再放入4勺子生抽煮到有泡起即可关火

  • 金针菇蒸粉丝的做法图解11

    11.然后再把料淋在粉上面,锅中放入水,隔水蒸15分钟即可

  • 金针菇蒸粉丝的做法图解12

    12.蒸好后取出即可开吃

小贴士

粉丝泡的过程中不用泡太久,泡久了会很烂不好吃。金针菇焯下水是为了蒸的时候不出那么多水。

本菜谱由未知数上传

金针菇蒸粉丝的家常做法

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