油炸鱼仔
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
油炸鱼仔的做法
1.新鲜鱼仔破开肚子,放入姜 酒 盐 蚝油 酱油 味精 。五香粉(一斤鱼放7克左右)按照这个比例,用手搅拌调味品均匀。即可放在阴凉地方研制4小时左右。4小时后放入4勺生粉搅拌至如下图
2.放入花生油入锅,待油沸腾一条条鱼放入锅中,以免沾在一起,炸东西记住一定控制火在均匀,而且需要耐心!
3.炸至金黄色后可以捞起放入碟中。切记用筷子常翻 以免炸糊
小贴士
简简单单一道菜。卖相不错 味道酥脆!接待朋友不妨露上一手