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杂炒
健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
娃娃菜:生津、通便
胡萝卜:健脾
杂炒的做法
![杂炒的做法图解1]()
1.洗净娃娃菜，菜帮切片，菜叶切丝
![杂炒的做法图解2]()
2.香菇切片飞水，冲净，沥干待用
![杂炒的做法图解3]()
3.青椒切圈，胡萝卜切片
![杂炒的做法图解4]()
4.少许由首先炒胡萝卜片，炒软
![杂炒的做法图解5]()
5.加香菇，添少许酱油，快速翻炒
![杂炒的做法图解6]()
6.加娃娃菜帮片翻炒
![杂炒的做法图解7]()
7.倒入娃娃菜叶丝和青椒圈炒来炒去，加些少许盐，炒，且放点点醋，炒几下下，就成了
![杂炒的做法图解8]()
8.完工!配上绿豆小米粥
小贴士
步骤多但很简洁，干净
杂炒的家常做法
（全部）
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
娃娃菜:生津、通便
胡萝卜:健脾
1.洗净娃娃菜，菜帮切片，菜叶切丝
2.香菇切片飞水，冲净，沥干待用
3.青椒切圈，胡萝卜切片
4.少许由首先炒胡萝卜片，炒软
5.加香菇，添少许酱油，快速翻炒
6.加娃娃菜帮片翻炒
7.倒入娃娃菜叶丝和青椒圈炒来炒去，加些少许盐，炒，且放点点醋，炒几下下，就成了
8.完工!配上绿豆小米粥
步骤多但很简洁，干净
