青椒:养肝 娃娃菜:养胃 胡萝卜:健脾
1.洗净娃娃菜,菜帮切片,菜叶切丝
2.香菇切片飞水,冲净,沥干待用
3.青椒切圈,胡萝卜切片
4.少许由首先炒胡萝卜片,炒软
5.加香菇,添少许酱油,快速翻炒
6.加娃娃菜帮片翻炒
7.倒入娃娃菜叶丝和青椒圈炒来炒去,加些少许盐,炒,且放点点醋,炒几下下,就成了
8.完工!配上绿豆小米粥
步骤多但很简洁,干净
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