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  • 用料:

  • 菠菜  150克
  • 粉丝  50克
  • 虾皮  20克
  • 味精
  • 胡椒粉

小贴士:

菠菜要焯水后再进行烹调,这样会降低草酸含量~

做法:

  • 1. 将菠菜择洗干净,切成3厘米段;粉丝用温水发好,洗净,备用
  • 2. 锅置火上,放入适量清水,加盐煮沸,放入粉丝,虾皮
  • 3. 煮沸后转中火煮3分钟,放入菠菜,撒入胡椒粉、味精调味,搅匀即可