银耳:润肺、生津
红枣:活血化瘀
1.洗洗枣泡一下10分钟左右
2.枸杞十分钟左右
3.葡萄干十分钟左右
4.这个我第一次弄,撕的有点多。泡30分钟
5.用凉水大火煮全部放入,(最好不要放葡萄干,那个最后跟冰糖一起放不然会跟我一样膨胀的很丑不好吃了)
6.煮开了换小火,中间肯定会出现没有水了,可以加凉水的,
7.自己可以尝一尝,银耳感觉好了个人口味就可以放冰糖葡萄干了,按照自己喜好放入冰糖(可以先少放不够甜可以在放,不然一下子放很多很腻)
8.完成
(ㅎ‸ㅎ) 我建议不要先放葡萄干,因为要煮很久,会膨胀的很难看又不好吃,所以建议跟冰糖一起最后放,还有枣子去核。