香辣海带丝

香辣海带丝
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作者:闲时临风

健康功效

海带:消痰
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目

香辣海带丝的做法

  • 香辣海带丝的做法图解1

    1.拌海带丝我比较喜欢买厚厚的大片状盐渍海带,而不愿买现成的海带丝,这种大片状的很厚实,有嚼劲儿,口感比较好;

  • 香辣海带丝的做法图解2

    2.海带洗净后放锅里,加水没过海带,煮8-10分钟左右;

  • 香辣海带丝的做法图解3

    3.捞出后过凉水改刀切细丝,进一步放在冷水里浸泡,因为这海带是盐渍的,比较咸,浸泡到自己适合的咸淡程度后捞出,放在一个容器里控干水分备用;

  • 香辣海带丝的做法图解4

    4.浸泡海带期间准备适量花生米,去掉红外衣,锅里放少许油,炒熟花生米,取出后放凉压成花生碎;

  • 香辣海带丝的做法图解5

    5.干红辣椒去籽后切丝;

  • 香辣海带丝的做法图解6

    6.放入刚刚炒花生的油里,很快就会炸出红油;

  • 香辣海带丝的做法图解7

    7.杭椒切细丝,蒜切末;

  • 香辣海带丝的做法图解8

    8.把蒜末,杭椒丝,碎花生,熟白芝麻统统放在海带丝上;

  • 香辣海带丝的做法图解9

    9.趁热把炸好的干红辣椒丝和部分油浇在上面;

  • 香辣海带丝的做法图解10

    10.再调入糖醋和香油拌匀即可;

  • 香辣海带丝的做法图解11

    11.上桌啦!

小贴士

海带丝的咸淡已经很适合,所以无需添加盐类调味料; 时间长短决定海带口感的软硬程度 ,所以煮的时间也可根据自己的喜好调整。

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香辣海带丝的家常做法

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