鸡翅:保护神经系统
料酒:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
1.鸡翅清洗干净后斩成小块备用;
2.鸡翅块儿冷水下锅,放适量料酒去除鸡翅的腥气,烧开后再小火煮3-5分钟;
3.期间姜蒜葱杭椒分别切成碎末备用;
4.把姜蒜葱和杭椒末集中在一个容器里,再放3汤匙剁椒(连汤汁一起三匙);
5.鸡翅煮好后捞在冷水盆里浸泡降温,之后洗净浮沫,攥干水分放在一个盘子里备用;
6.起锅小火放油,同时放入花椒粒和八角瓣,炸出香气后捞出花椒粒和八角瓣不要;
7.热油浇在剁椒和姜蒜葱末上,快速搅拌混合,香气很浓郁哦!再放一匙蒸鱼豉油拌匀;
8.鸡块放在里面翻拌均匀,因为剁椒和蒸鱼豉油都有盐分,如果口重可考虑稍稍加一点点盐;
9.上面盖上保鲜膜(避免蒸汽流到里面),蒸锅水开后放进去,中火蒸8分钟关火,再虚蒸2分钟,取出,撒些绿葱花点缀;
10.确实很美味,也很下饭,里面的汤汁拌饭更有一番风味。
鸡翅先煮可有效去除血腥气,另外,蒸的时间也不需要太长了。鸡翅可换成鸡腿肉块,或者鸡翅中,操作程序相同。