猪肉:消肿 鸡蛋:润燥 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.猪肉洗净~切小块后~改刀剁碎~
2.秋葵洗净~切碎~剁成末~
3.木耳泡软~洗净~切碎~剁成末~
4.把猪肉~秋葵~木耳~放入一个盘中~加入油~盐~酱油~木薯粉~鸡蛋~一点点的白糖~提鲜~
5.把所有调料加齐后~顺时针搅拌上劲~
6.搅拌好后~用手挤成大小相等丸子后~上锅蒸15分钟~
7.成品图如下~
简单的一道蒸丸子~如果想要香的~可以加入点虾仁也是不错的~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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