洋葱:杀虫 豆角:低蛋白质 豆腐干:补血、护齿、保护骨骼
1.将食材准备好。
2.先炒肉,放入姜和干辣椒段翻炒,再加入已切好的肉,翻炒后加入适量生抽。
3.将肉盛出备用,锅中倒入少许油。
4.待油热后加入郫县豆瓣,炒出香味,放入葱蒜姜
5.翻炒后加入食材,大火翻炒,再加入生抽,和一点点水。
6.大火翻炒30秒后加入肉片,翻炒均匀。
7.加入蚝油。
8.翻炒均匀至熟即可出锅。
因为郫县豆瓣里有盐了,所以没有再加盐,如果口味重的朋友可以再加一丢丢盐。
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